Refrescante, cremoso y naturalmente dulce, este smoothie es ideal para comenzar el día con energía o disfrutar como merienda saludable. La mermelada de mora le da un toque especial: un sabor profundo y afrutado que realza el resto de los ingredientes sin necesidad de azúcar añadida.
Perfecto para quienes buscan una opción rápida y nutritiva, este batido combina fruta fresca, yogur y leche para una textura suave y envolvente. Puedes adaptarlo fácilmente con frutas de temporada o versiones vegetales si prefieres una opción sin lácteos.
INGREDIENTES
1 taza de leche
1/2 taza de yogur natural o griego
1/2 banano maduro
1/2 taza de moras
2 cucharadas de Frutella Sweet Natural de mora
Hielo al gusto (opcional)
Preparación
Colocar todos los ingredientes en la licuadora: leche, yogur, banano, moras y mermelada.
Agregar hielo si se desea una bebida más fría o espesa.
Licuar durante 1-2 minutos hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
Probar y ajustar al gusto (puedes añadir más mermelada si prefieres más dulzor).
Servir inmediatamente en un vaso alto o frasco.
Decorar un chorrito extra de mermelada por encima.
